월경장애/피임 생리 중도 아닌데 통증이 느껴지시나요?

안녕하세요 차차여성의원 고예규 대표원장 입니다.

생리가 아닐 때 갑작스럽게 복부에 통증을 느껴 본 적 있으신가요?

이것은 생리 주기 중간에 찾아오는 배란통이 그 원인일 수 있는데요,

오늘은 배란통에 대해 알아보도록 하겠습니다.

배란통이란 무엇일까

배란통은 말 그대로 배란 과정에서 발생하는 통증을 말하며

생리 시작 전 약 14일 전후로 발생합니다.

배란 과정에서 난자가 배출될 때 난포가 터지면서 약간의 출혈이 동반되는데

이로 인해 주변 신경이 자극되어 통증을 느낄 수 있습니다.

단 모든 여성이 배란통을 경험 하는 것은 아닙니다.

일부 여성들은 배란통을 거의 느끼지 않는 반면

일부는 일상 생활에 지장을 받을 정도로 강한 통증을 경험하기도 합니다.

배란통 vs 생리통

배란통의 증상은 생리통과 유사하지만 통증이 나타나는 시기와 형태가 조금 다른데요,

일반적으로 배란통은 생리가 시작되기 약 14일 전에 나타나며

주로 한쪽 복부 또는 골반에 날카로운 통증이 짧게는 몇분에서

길게는 하루 정도 까지 지속됩니다.

반면 생리통은 생리가 시작됨과 동시에 나타나며 특정 부위가 아닌

하복부 전체에 뻐근한 통증이 생리 기간 내내 지속되는 점에서

비슷하지만 다른 부분이 있습니다.

배란통을 완화하는 생활 속 관리법

배란통은 건강에 치명적인 영향을 미치지는 않지만 사람에 따라

일상 생활이 불편할 정도로 통증이 심할 수 있는데요

배란통이 심할 때는 생리통과 마찬가지로 복부를 온찜질 해주면

혈관이 확장되고 근육이 이완되어 통증 완화에 도움을 줄 수 있어요.

정말 통증이 심하다면 이부프로펜이나 아세트아미노펜 성분이 포함된

진통제를 복용하셔도 좋은데요, 통증이 너무 심하거나

자주 반복된다면 내원하여 검사를 받아보시는 것이 좋습니다.

배란통은 많은 여성들이 겪는 자연스러운 과정이지만

때로는 일상생활에 불편함을 주기도 하는데요,

통증이 자주 반복되거나 일상생활에 지장을 줄 만큼 심하다면

검진을 통해 보다 정확한 원인을 파악하는 것이 중요합니다.